Campanha Novembro Azul,

Saiba tudo sobre o Novembro Azul, a campanha de prevenção ao câncer de próstata e outras doenças que afetam a saúde do homem. Descubra sintomas, exames e dicas de cuidados para viver mais e melhor.

O Novembro Azul é uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de próstata e os cuidados com a saúde masculina. Mais do que alertar sobre uma única doença, o movimento busca incentivar os homens a realizarem exames preventivos, manterem hábitos saudáveis e cuidarem da saúde física e mental.

Durante esse mês, é essencial destacar outras condições que também representam altas taxas de mortalidade masculina no Brasil, reforçando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

Câncer de próstata: o segundo mais comum entre os homens 

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Ele representa cerca de 30% dos diagnósticos de câncer no público masculino, com aproximadamente 16 mil mortes por ano no Brasil.

Criada em 2003 na Austrália e implementada no Brasil desde 2007, a campanha Novembro Azul busca reduzir esses números através da informação e da prevenção. O diagnóstico precoce é o principal aliado para aumentar as chances de cura.

Exames recomendados para prevenção

• Toque retal: permite avaliar alterações na próstata.
• Exame de PSA total e livre: mede a quantidade do antígeno prostático específico no sangue.

Sinais de alerta para o câncer de próstata

• Dificuldade ou dor ao urinar;
• Necessidade frequente de urinar, principalmente à noite;
• Presença de sangue na urina;
• Infecção urinária recorrente.

Cerca de 75% dos casos ocorrem em homens acima dos 65 anos. O acompanhamento médico deve começar a partir dos 50 anos (ou 45 anos para quem tem histórico familiar ou fatores de risco, como obesidade).

Outros tipos de câncer que exigem atenção dos homens

 

Câncer de cólon e reto

O câncer colorretal é o terceiro mais comum entre os homens, responsável por 9,2% dos casos e 9,6 mortes a cada 100 mil homens.

Principais fatores de risco:

• Obesidade e sedentarismo;
• Consumo de álcool e tabaco;
• Dieta rica em carnes vermelhas e embutidos;
• Baixa ingestão de fibras;
• Histórico familiar e doenças inflamatórias intestinais.

Prevenção e diagnóstico:

A avaliação médica regular é essencial, com exames como colonoscopia e pesquisa de sangue oculto nas fezes.

Câncer de pulmão, traqueia e brônquios

Com 7,5% dos casos de câncer entre os homens e alta taxa de mortalidade (15,5%), o câncer de pulmão é um dos mais agressivos. O tabagismo e a exposição passiva à fumaça são os principais causadores. O diagnóstico é feito por exames de imagem e biópsia. 

Além do câncer: outras doenças que ameaçam a saúde masculina 

O Novembro Azul também é um lembrete sobre outras condições que impactam fortemente a saúde do homem, como:

• Doenças cardiovasculares;
• Diabetes;
• Hipertensão arterial;
• Doenças respiratórias crônicas;
• Obesidade;
• Transtornos mentais, como depressão e ansiedade

Hábitos saudáveis que salvam vidas

Mantenha uma alimentação equilibrada e rica em fibras;

• Pratique exercícios físicos regularmente;
• Pare de fumar e modere o consumo de álcool;
• Cuide da saúde mental;
• Faça check-ups periódicos;
• Pratique sexo seguro.

O apoio da família é essencial, pois cerca de 70% dos homens que procuram atendimento médico o fazem por incentivo de familiares.

Mais do que um mês de conscientização, o Novembro Azul é uma oportunidade para refletir sobre a importância da prevenção e do cuidado integral com a saúde. Fazer exames regularmente, manter bons hábitos e estar atento aos sinais do corpo são atitudes que salvam vidas.